Des de l'any 2008 el web del Consell Esportiu de la Selva ha publicat 69 activitats esportives realitzades en el municipi de Sant Hilari Sacalm.
Sant Hilari Sacalm disposa de 1 parcs de salut ubicats a:
Sant Hilari Sacalm també gaudeix d'Itineraris Saludables que transcorren tant per dins el nucli urbà com pels seus entorns. Aquests estan senyalitzats de manera permanent per facilitar la pràctica d'activitat física moderada, principalment, per promoure l'acció de caminar.
L'ajuntament de Sant Hilari Sacalm ha construït 4 instal·lacions esportives públiques en el seu terme municipal.
Camp de Futbol municipalPavelló municipalPiscina municipalPistes de Tennis municipalEntre les 11 entitats esportives que estan registrades a Sant Hilari Sacalm es practiquen els esports de Atletisme, Bàsquet, BTT, Ciclisme, Cros, Curses d'Orientació, Curses de muntanya, Curses populars, Cursets i xerrades, Futbol, Gimnàstica rítmica, Hip Hop, Multiesport, Natació, Patinatge, Tennis, Tennis de Taula.